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分娩过程中,如何对付“我胆很小”的感觉?(1)
发布时间:2018-10-17 来源:南京市妇幼保健院 浏览:107

说出来:把自己对生孩子的担忧一五一十告诉医务人员的话,你可能有些不舒服。有时,产妇会为自己的这种担忧感到羞愧,并出于各种各样的原因不愿意把这些感觉说出来;有时,医务人员看上去太忙,似乎没有时间来处理这些问题;有时,她们还会担心把自己脆弱的感情暴露出来会让别人觉得自己很“烦人”。其实,如果医生没有和你讨论过分娩疼痛的问题,你应该理直气壮地提出来。不赞成你对医务人员隐瞒自己的忧虑,应该在他们面前坦诚地表达自己的感受。即使说不清楚自己到底担心的是什么(对疼痛的忧虑已经够具体了),也要和医生或其他医务人员笼统地谈谈自己的担心、焦虑和恐惧,这样做会很有帮助的。他们在了解了你的担忧和焦虑后,才能帮你制定出相对应的策略和措施。
你可能发现和麻醉医生面谈有助于减少你对分娩疼痛的担忧。他们会让你了解各个产程中分娩镇痛的选择余地,这有助于你到时决定如何选用分娩镇痛。
如果你想避免产程中用药,那么,和那些经历过无药自然分娩的妇女交流会让你减轻焦虑的。问一问她们用过的缓解产痛的策略、技巧以及方法,可以更多地了解到哪些地方能够为自然分娩理念的产妇提供帮助(见第六章)。
从书中的分娩故事(第十章)和对医务人员采访(第十一章)中得出的结论是:不论你是否决定用不用药物分娩镇痛,还是你非常坚决地选择了无药自然分娩,那些有关镇痛药物的知识对你都是非常有用的。如果在产程的某一点,你忽然想使用镇痛药物或者是出现了紧急情况,因为你已事先了解了临床上使用的镇痛药物以及它们对你和胎儿的影响,你才可以从容应对,你的准备也才能算是面面俱到。

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