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顺利度过厌奶期
发布时间:2019-01-03 来源:南京市妇幼保健院 浏览:611

5月龄左右的宝宝,突然变得胃口不佳,奶量明显减少,喝奶时也不像以前那样专注,很容易受外界干扰而停止吃奶,常被家长称为"厌奶期"。导致这种现象的主要原因:

一是宝宝4个月以后机体的生长速度较前三个月明显减慢,自然对营养物质的需求有所下降,宝宝对奶的需求量也随之减少;

二是随着宝宝月龄的增加,其神经系统发育逐渐成熟,感知觉越来越灵敏,在喝奶过程中很容易感受到周围的风吹草动而分散注意力,导致喝奶不专心;

还有可能是因为吃腻了单一口味的奶类,一旦添加了辅食,便喜欢上了丰富的口味而出现排斥喝奶的反应。爸妈们应用平和的心态看待"厌奶期",只要宝宝各方面都正常,就不必过于焦虑。

针对处于"厌奶期"的宝宝,家长应注意:

(1)营造安静的环境。喂奶时房间里最好只有宝宝和妈妈两个人,家人不要随意走动,也不要有音乐或者电视干扰。

(2)不强迫进食。宝宝厌奶时,往往一天不吃东西也不会觉得饿。因此家长千万不要强迫喂奶,可以适当改变喂养方式,如让宝宝少量多餐,想吃时再吃;也可以通过游戏、运动来消耗宝宝体力,让其有饥饿感后再喂食。

(3)当宝宝4-6月龄时,可以考虑添加一些丰富多样的辅食,如米粉、南瓜泥、土豆泥、胡萝卜泥等,一方面满足宝宝厌奶期的营养需求,另一方面可以让宝宝体验从勺中进食,提高其对食物的兴趣。给宝宝提供的婴儿食品必须是天然食物加工制成,切忌添加调味料。因为如果宝宝习惯了重口味的食物,更加会影响其喝奶的兴趣。

特别提醒:如果长时间厌奶,且身长、体重增长速度缓慢,偏离正常生长曲线,应该考虑带宝宝到医院检查,排除因疾病引起的厌奶。(原创)

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