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顺应喂养---养育新模式
发布时间:2019-01-03 来源:南京市妇幼保健院 浏览:110

顺应喂养,是目前比较值得推崇的一种喂养方式。顺应喂养强调父母与宝宝在喂养时的互动,宝宝发出饥饿信号,家长应给予及时、恰当的回应,让宝宝逐步学会独立进食。

顺应喂养要求:

父母应负责准备安全、有营养的食物,并根据宝宝需要及时提供;父母应负责创造良好的进食环境;而具体吃多少,则应由宝宝自主决定。在宝宝喂养过程中,父母应及时感知宝宝发出的饥饿或饱足的信号,充分尊重宝宝的意愿,耐心鼓励,但决不能强迫喂养。

正确的顺应喂养包括以下几点:

食物提供:根据宝宝的年龄阶段,准备好适当的辅食,并按宝宝的生活习惯决定辅食喂养的适宜时间。允许宝宝在提供的食物中挑选自己喜爱的食物。对于宝宝不喜欢的食物,父母可反复提供并鼓励其尝试。父母应对食物和进食保持中立态度,不能用食物和进食作为惩罚和奖励。

进食环境:从开始添加辅食起,为宝宝安排固定的餐椅和餐具,营造安静、轻松的进餐环境,杜绝电视、玩具、手机等的干扰。喂养时父母应与宝宝保持面对面,以便于交流。

识别饥饿或饱足的信号:当宝宝看到食物表现兴奋、小勺靠近时张嘴、舔吮食物等,表示饥饿;而当宝宝紧闭小嘴、扭头、吐出食物时,则表示已吃饱。应及时回应宝宝发出的饥饿或饱足的信号,及时提供或终止喂养。

培养进食兴趣:应允许并鼓励宝宝尝试自己进食,可以手抓或使用小勺等;可为宝宝准备合适的手抓食物,鼓励宝宝自我进食,增强其对食物和进食的注意与兴趣,并促进宝宝逐步学会独立进食。

父母榜样:父母的进食行为和态度是宝宝模仿的榜样,必须注意保持自身良好的进食行为和习惯。

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