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正确的挤奶方法
发布时间:2014-10-10 来源:南京市妇幼保健院 浏览:3742

挤奶时间若产后母婴分离,分娩后6小时之内开始挤奶;每2~3小时挤1次,一侧乳房挤3~5分钟换另一侧,反复进行,每次持续20~30分钟,注意夜间也要挤奶,每24小时挤奶不少于8次。

挤奶方法:

(1)彻底洗净双手;

(2)坐或站均可,以自己感到舒适为准;

(3)刺激喷乳反射;

(4)拇指及食指呈C字型放在距乳头根部2cm处,二指相对,其他手指托住乳房。

(5)用拇指和食指向胸壁方向轻轻下压(食指外的三指托住和固定乳房的作用),挤压乳晕下的乳窦。手指固定不能在皮肤上滑动,有节律的挤压、放松,沿着乳头挤压所有乳窦。

(6)依各个方向按照同样方法压乳晕。不要挤压乳头。

挤奶注意事项:

(1)注意室温,避免母亲受凉;

(2)力量要适度,切忌用力过猛;

(3)每次尽量将乳汁排空;

(4)挤出的乳汁及时送儿科或放冰箱内冷藏、冷冻保存。

如何储存奶:

  1. 乳汁储存于储乳容器,贴上日期、时间储存于阴凉处或冰箱。
  2. 室温储存:不高于26度,加盖,置于阴凉处,不超过2小时
  3. 冰箱冷藏:≤4℃,不超过24小时。
  4. 冰箱冷冻:单门冷冻柜存放3个月,深冻冰柜(-18℃以下)存放6个月。
  5. 

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